Over mij
Van fysiotherapeut tot ergonomie- en beweegadviseur
Ik vind het nog steeds schitterend om de mensen erbij te begeleiden weer lekker in hun vel te kunnen zitten.
Mijn hele leven ben ik al met beweging bezig. In mijn jeugd heb ik veel gesport en o.a. jarenlang basketbal gespeeld. Sinds mijn 17e ben ik fysiotherapeut en dat ben ik nog steeds in hart en nieren. Met de vervolgopleidingen en de jarenlange ervaring die ik heb opgedaan ben ik tot ergonomie – en beweegadviseur doorgegroeid. Door de jaren heen zijn heel wat mensen advies bij mij komen vragen. Veelal hadden ze problemen met het bewegingsapparaat waardoor ze hun werk of hobby niet meer naar hun zin konden uitoefenen.
Blijvend in beweging
Het is inderdaad zo dat mensen naarmate ze ouder worden meer moeite hebben om soepel en bewegelijk te blijven. Dat heb ik zelf ook gemerkt en ben hier bewust mee aan de slag gegaan.
Het motiveert me enorm om in beweging te blijven want als ik dat niet doe merk ik dat mijn lichaam stijver en onbeweeglijker wordt. Omdat ik al op jonge leeftijd regelmatig spit had ben ik al op vroeg met bewegingsoefeningen begonnen. Natuurlijk heb ik door mijn beroep ook veel met mijn cliënten mee kunnen oefenen waardoor ik nu merk dat ik nog steeds lekker in mijn vel steek.
Gelukkig is dit voor iedereen haalbaar zolang je daar maar blijvend mee aan de slag gaat.
Blijvend lekker in je vel zitten
Tegenwoordig ben je alleen gezond als je in een mooi pakje drie keer per week in de fitness ligt te zweten? Er is een effectievere manier om je weer lekker in je lichaam te voelen zonder je voor je lichaam te schamen.
Jij kunt er ook niets aan doen dat je zoveel moet zitten en als maar stijver en zwaarder wordt. Je wilt wel anders, maar hebt te weinig tijd om door te zetten? Samen gaan wij de eerste stap zetten zodat jij weer trots op jezelf kan zijn.
Bang om buiten de boot te vallen omdat je stijver en minder beweeglijk wordt? Wij gaan er samen aan werken zodat jij weer lol in bewegen te krijgt en er weer bij hoort.
